Komputer merupakan alat yang sudah menjadi kebutuhan sehari-hari kita saat ini. Pesatnya tekhnologi telah merubah kemampuan dan penggunaan komputer. Dahulu mungkin komputer hanya berada di satu tempat saja. Tetapi itu tidak berlaku saat ini. Ada banyak pilihan komputer yang bisa kita gunakan sesuai dengan kebutuhan kita.  Ada laptop, netbook dan notebook yang memudahkan kita untuk menggunakan dan membawanya. 

Karena mudahnya dalam penggunaanya, maka kita betah untuk berlama lama di depan komputer. tidak jarang bisa sampai lebih dari 12 jam kita didepan komputer. Ada banyak alasan tentu yang menyebabkan kita berlama lama di depan komputer. Tuntutan pekerjaan, tugas belajar atau hobi  merupakan alasan yang sangat masuk akal.

Namun ada hal yang penting yang harus kita perhatikan. Bagaimanapun  kesehatan mata adalah hal yang harus kita perhatikan. Mata merupakan alat panca indra kita yang sangat vital. Sungguh disayangkan kalau kita merasakan kekurangan fungsi mata kita akibat pengaruh berlama lama di depan komputer. Mungkin hal ini tidak terlalu dirasakan oleh mereka yang masih muda. Namun munculnya masalah pada mata akan terasa lambat atau cepat. Diantara efek yang dirasakan adalah mata yang lelah serta kering. Maka berikut ini adalah tips untuk menghindari mata dari kekeringan dan kelelahan.